Mantenerte en un peso saludable. Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios
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mira q me sacrifique dame corona plis
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Mantenerte en un peso saludable. Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios
Respuesta:
Dormir 8 horas son buenas para descansar bien por qué estamos 12 horas despiertos
actividad física porque nos da salud y nos mantiene en forma
Explicación:
espero que te sirva dame puntos y coronita