Respuesta:
Cereales. Los cereales como el maíz, la avena, el trigo, el arroz o el mijo están dotados de hidratos de carbono de absorción lenta. ...
Pan. El pan es fuente de hidratos de carbono y proteínas de origen vegetal. ...
Pastas. ...
Azúcar. ...
Frutas y verduras. ...
Legumbres. ...
Raíces y tubérculos. ...
Leche y sus derivados.
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Cereales. Los cereales como el maíz, la avena, el trigo, el arroz o el mijo están dotados de hidratos de carbono de absorción lenta. ...
Pan. El pan es fuente de hidratos de carbono y proteínas de origen vegetal. ...
Pastas. ...
Azúcar. ...
Frutas y verduras. ...
Legumbres. ...
Raíces y tubérculos. ...
Leche y sus derivados.