Question

dlaczego witamina C nie jest gromadzona w organizmie w przeciwieństwie do witamy A​

Answer 1

Verified answer

Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, w związku z czym nie jest wydalana z niego tak łatwo i szybko, gdyż tłuszcz jest głównie gromadzony przez organizm. Z kolei witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która jest łatwo wydalana z organizmu w postaci potu, oddychania itp. także nie ma szans na jej gromadzenie.

Z tego też wynika, że łatwiej przedawkować witaminę A niż C.