Question

dlaczego się boimy co pomaga przezycieży strach co potęguje strach jak wy-

- - - gląda

- - - -

- - - -

prowsze -

odpowieź na pytanie zawarte w temacie

co morze nam pomuc przezwycieżyc strach w ciemnym pokoju

błagam pomocy

-

Answer 1

Boimi się ponieważ nie znamy dokałdnie zagroźenia które może na twoarzyszyć w danej sytuacji.  Co pomaga przeżyć strach oddychać głęboko i ewentualnie napić się wody aby dotlenić mózg np. mamy test usiąść na chwilkę i pomyślęc sobie o miłym miejscu i od razy z nas stres i strach schodzi. Strach potęguje nie pewność i nie znajomość  środowiska w którym się znajdujemy. Steach jak mówią mam wielkie oczy i czasmi możemy mieć rosszerzone źrecine Przysipeosze tętno możemy się nadmiernie pocić.  

 

Co możę nam pomoć przeżycie w ciemnym pokoju to:   

Jeżeli masz problemy z ciemnością a tym bardzej strach przed nią .  Ja myślę, że warto się z tym wybrać gdzieś do psycho, pogadaj o tym z rodzicami. Tym bardziej jak masz problemy zdrowotne...stres na pewno w tym nie pomaga a szkodzi tylko... i jeszcze dodatkowo pogarsza twój stan.  

  

 

 

To by było na tyle myślę że pomogłam :)