Dlaczego powinniśmy uprawiać sport? I jaki wpływ ma to na układ oddechowy? Daję naj!
Meeehii
Uprawianie sportu pomaga .. ma się wtedy lepszą kondycję ruch usprawnia systemy kontrolujące przebieg procesów metabolicznych. Dzięki regularnym treningom zwiększa się pojemność życiowa płuc, maksymalny stopień wentylacji oraz ilość krwi wtłaczanej z płuc do krwiobiegu. Wiąże się z tym większa wytrzymałość organizmu. Dlatego warto uprawiać sport :) Licze na naj!
ruch usprawnia systemy kontrolujące przebieg procesów metabolicznych. Dzięki regularnym treningom zwiększa się pojemność życiowa płuc, maksymalny stopień wentylacji oraz ilość krwi wtłaczanej z płuc do krwiobiegu. Wiąże się z tym większa wytrzymałość organizmu. Dlatego warto uprawiać sport :) Licze na naj!