Podczas chodzenia nasze ciało wykazuje większą stabilność niż podczas biegu co oznacza, że większa ilość energii jest tracona na przeciwdziałanie wstrząsom i utrzymanie równowagi. Ponadto, chodzenie wiąże się z większym kontaktem z podłożem co wymaga większego nacisku na stopy i większego wysiłku mięśni nóg.
Odpowiedź:
Podczas chodzenia nasze ciało wykazuje większą stabilność niż podczas biegu co oznacza, że większa ilość energii jest tracona na przeciwdziałanie wstrząsom i utrzymanie równowagi. Ponadto, chodzenie wiąże się z większym kontaktem z podłożem co wymaga większego nacisku na stopy i większego wysiłku mięśni nóg.