Bo tylko przez aktywność fizyczną wprawiamy mięśnie w ruch, czyli zmuszamy do pracy. Im więcej i częściej to robimy tym stają się one bardziej sprawne i wytrzymałe na coraz większy wysiłek. Przez co nabieramy sprawności jak i kondycji np. przez bieganie.
Mam nadzieję, że bd dobrze bo pisałam to sama, ale jestem całkiem niezła z bioli, byłam na II etapie konkursu ;)
Ponieważ aktywność fizyczna jest zdrowa , i każdy zdrowy człowiek powinien to stosować, są też inne formy żeby uzyskać lepszą kondycję to może być : narkotyki (człowiek psuje organizm ) więc dla tego człowiek powien aktywnie spędzać czas, żeby na starość być zdrowym !
Bo tylko przez aktywność fizyczną wprawiamy mięśnie w ruch, czyli zmuszamy do pracy. Im więcej i częściej to robimy tym stają się one bardziej sprawne i wytrzymałe na coraz większy wysiłek. Przez co nabieramy sprawności jak i kondycji np. przez bieganie.
Mam nadzieję, że bd dobrze bo pisałam to sama, ale jestem całkiem niezła z bioli, byłam na II etapie konkursu ;)
Ponieważ aktywność fizyczna jest zdrowa , i każdy zdrowy człowiek powinien to stosować, są też inne formy żeby uzyskać lepszą kondycję to może być : narkotyki (człowiek psuje organizm ) więc dla tego człowiek powien aktywnie spędzać czas, żeby na starość być zdrowym !