discute qué podría hacer para mejorar tus hábitos... ayuda por favor es urgente
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
1:Dormir bien las horas necesarias, evitar ciertas costumbres poco saludables, no fumar ni automedicarse a la ligera… son muchos los hábitos que nos ayudan a llevar una vida mejor. Sigue estas ideas, rutinas y trucos que te ofrecemos y que te ayudarán a estar mejor, más descansado y en forma.
2:Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar, son hábitos de vida saludable que pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer, así lo revela un estudio de Harvardn:
ESCRIBE HASTA DONDE TE ALCANCE BROU ESPERO TE SIRVA Y DIOS TE BENDIGA
Respuesta:
te doy estos, espero te sirva
Explicación:
.Planificar un horario donde estaré mas organizado(a).
.Comer saludable para mantenerme sano(a).
.Dedicarme un tiempo para reflexionar y aprender de mis errores.
En cuanto a "Valora si tus hábitos son saludables o no"
Yo opino que son saludables ya que me ayudaran como persona y me harán mejorar en cuanto a mi vida, ya que a base de estos hábitos aprenderé a organizarme mejor.