Question

DIGAMEN POR FAVOR 5 CAUSAS DEL AGOTAMIENTO MENTAL

Answer 1

Estrés, exceso laboral, nervios, mareo, irritabilidad 

Answer 2

- El no dormir lo suficiente.
- El sobreesfuerzo fisico y mental, sobrepasar limites
- El no comer o alimentarse bien
- El estres (recordar, los problemas, quehaceres, y recuerdos de la vida)
- Si bien es bueno no sobreesforzaste, tambien es malo no ejercitar la mente, se te atrofiará y responderá mas lento con el tiempo.