diferentes tipos de calentamiento en diferentes deportes, al finalizar describa tres ejercicios de calentamiento del deporte de su escogencia.
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b.
c.
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b.
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" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Tipos de calentamiento deportivo
Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.