DIAS LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO Intensidad moderada Intensidad vigorosa Intensidad moderada Intensidad vigorosa Intensidad moderada Intensidad vigorosa TIEMPO 5 MINUTOS Activación corporal Activación corporal TIPO DE EEROCOS: RESISTENCIA Activación corporal TIPO DE EJERCICIOS: FORTALECIMIENTO MUSCULAR Activación corpore TIPO DE EJERCICIOS: RESISTENCIA Activación corporal TIPO DE EJERCICIOS: FORTALECIMIENTO MUSCULAR Activación corporal TIPO DE EJERCICIOS: FLEXIBILIDAD TIPO DE EJERCICIOS: FLEXIBIUDAD 20 MINUTOS Relajación Elongación Respiración Relajación Elongación Respiración Relajación Elongación Respiración Relajación Elongación Respiración 5 MINUTOS Relajación Elongación Respiración Relajación Elongación Respiración
Respuesta: juegas friday funky Explicación: