Vivo en la región Sierra del Perú, por lo tanto en mi comunidad se produce la papa, quinua, yuca, fresas, tomate, café, yacón, maca, gran variedad de hortalizas y cañihua.
Alimentos más consumidos y su relación con nuestra salud:
Los alimentos más consumidos son la papa y la quinua por su alto valor nutritivo.
Papa: Tubérculo rico en hidratos de carbono, vitaminas: B1, B2, B3, B6, C, hierro, potasio, magnesio, fósforo, ácido pantoténico y ácido fólico.
Quinua: Cereal con alto valor proteico 23%, omega 6 y 3, vitaminas A, B1, B2, D, C, E, minerales, fibras insoluble y soluble, aminoácidos y presenta un bajo índice glucémico.
Otros alimentos que consume con frecuencia tu familia, pero que no son de tu comunidad:
Completamos las actividades propuestas de acuerdo al tema "Dialogamos sobre los alimentos que producimos y consumimos":
Alimentos más consumidos y su relación con nuestra salud:
Enfermedades más frecuentes en la familia y en tu comunidad
Neumonía, anemia, sobrepeso, diabetes, obesidad, problemas cardiacos, hipertensión, enfermedades cardiovasculares.
Alimentos que produce tu comunidad:
Vivo en la región Sierra del Perú, por lo tanto en mi comunidad se produce la papa, quinua, yuca, fresas, tomate, café, yacón, maca, gran variedad de hortalizas y cañihua.
Alimentos más consumidos y su relación con nuestra salud:
Los alimentos más consumidos son la papa y la quinua por su alto valor nutritivo.
Papa: Tubérculo rico en hidratos de carbono, vitaminas: B1, B2, B3, B6, C, hierro, potasio, magnesio, fósforo, ácido pantoténico y ácido fólico.
Quinua: Cereal con alto valor proteico 23%, omega 6 y 3, vitaminas A, B1, B2, D, C, E, minerales, fibras insoluble y soluble, aminoácidos y presenta un bajo índice glucémico.
Otros alimentos que consume con frecuencia tu familia, pero que no son de tu comunidad:
Camu camu, anchoveta, bananas, plátanos, cacao, café, algarrobo, aguaymanto, naranja, maracuyá, maíz, arroz, arazá, ají, ñame, zapallo, guanábana, sandia, palma, guaraná, mango, papaya,
Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/47402185
En mi comunidad se prepara la papa la quinua la fresa los cereales yuca tomate cafe yacón cañihua
>gracias extrellas por favor <