Deskripsikan mekanisme kontraksi pada otot ! apa yang akan terjadi jika kita melakukan olahraga kurang pemanasan ?
Zainarohayati
Otot berkontraksi karena adanya rangsangan olahraga melibatkan pergerakan otot,sendi dan tulang dengan melakukan pemanasan darah yg kaya akan oksigen dan nutrisi akan mengalir ke otot sehingga siap untuk dipacu bekerja jika tidak melakukan pemanasan maka kemungkinan cidera akan besar
olahraga melibatkan pergerakan otot,sendi dan tulang
dengan melakukan pemanasan darah yg kaya akan oksigen dan nutrisi akan mengalir ke otot sehingga siap untuk dipacu bekerja
jika tidak melakukan pemanasan maka kemungkinan cidera akan besar