Question

Descripción del salto del delfín en gimnasia en roles etc..
necesito ayuda xfas :-)

Answer 1

El salto pez básicamente es una rola adelante con salto. Es recomendable saltar desde un trampolín y llegar en colchones antes de intentar realizar esto en un suelo duro. Antes que intentes hacer este ejercicio, tienes que aprender hacer la parada de manos y la rola adelante. Encuentra más instrucciones de gimnasia artística en la página principal de gimnasia. Ejecución Corre adelante y salta con las puntas de tus pies sin doblar demasiado tus rodillas. Brazos, tronco y piernas forman una línea hasta que las manos toquen el suelo. Codos y rodillas extendidas.Salta adelante y manten todo el cuerpo extendido en el momento que estés en el aire Hay saltos peces largos y altos. El salto pez largo, es cuando dibujas una línea de donde saltas al punto más alto y este es menos que 45 grados. El salto pez alto es cuando dibujas una línea del lugar de donde saltas al punto más alto es más que 45 grados.Cuando tus manos toquen el suelo, tus pies deben estar un poco arriba de la línea de vuelo.Realiza una rola adelante y luego parate. Consejos Al empezar te aconsejo que saltes desde un trampolín y que la llegada sea en colchonetas de gimnasia.No saltes demasiado alto o muy lejos al principio. Saber hacer muy bien el salto pez, puede ayudarte aprender y entender el salto mortal adelante y el flik adelante de gimnasia.Sugerencias Rola Adelante - GimnasiaFlik Adelante - Gimnasia ArtísticaSalto Mortal Adelante Rola Atrás de Gimnasia Videos/Imagenes Gimnasia Artística About MAVI About VERO Wushu Gimnasia Artística Culturismo & Pesas Calculadora de Calorías Estiramientos

Atletismo Lesiones Deportivas Entrenamiento Más Temas English | Deutsch
Apóyanos
Privacidad
Terminos