Question

Describe tu estado de ánimo cuando no logras conseguir algo que deseabas o te habías propuesto

Answer 1

En líneas generales uno puede sentirse frustrado, triste, molesto, impotente. Estos son los conceptos que explicaré.

La frustración se produce cuando las expectativas de una persona no se ven satisfechas al no poder conseguir lo pretendido. Obviamente la frustración puede ocurrir en diferentes niveles, al igual que puede derivar en diversas consecuencias y provenir de determinadas causas.

Ante esto respondemos de tres formas diferentes, rabia, sustitución y huida. En el primer caso, descargamos nuestra molestía por no haber cumplido con lo que nos propusimos.

En segundo lugar, sustituimos aquello que queríamos por otra cosa y de esta forma calmamos este sentimiento desagradable.

Finalmente, la huida indica que una persona huye del propio sentimiento de frustración, evitando hacer introspección en él.

Las personas se pueden sentir tristes al no lograr algo que se habían propuesto, dependiendo de la magnitud del reto pueden derivarse serios problemas psicológicos, alguien puede dudar de sí mismo y de todo lo que lo compone, producto de una derrota.

En un mundo tan exigente como en el que vivimos estas son las posibilidades que podríamos experimentar al enfrentarnos a un fracaso.

Alguien podría sentirse impotente, como expectador frente a una situación inesperada, poco ideal y de la cual se quiere obtener una mejora pero que a veces es imposible lograrlo.