Si nuestro gasto energético es bajo, tendemos a quemar pocas calorías y a acumular grasa, podemos decir que tenemos un metabolismo lento. Por el contrario, un metabolismo rápido procesa a toda velocidad los nutrientes y se mantiene mucho más activo en todo momento.
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Si nuestro gasto energético es bajo, tendemos a quemar pocas calorías y a acumular grasa, podemos decir que tenemos un metabolismo lento. Por el contrario, un metabolismo rápido procesa a toda velocidad los nutrientes y se mantiene mucho más activo en todo momento.
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a
Explicación:
Un metabolismo bajo se identifica si nuestro gasto energético es bajo, tendemos a quemar pocas calorías y a acumular grasa, por ejemplo:
-Ingerir demasiadas calorías y aumentar de peso sin hacer actividad física.