El retorno debe ser gradual y vale la pena hacer un fortalecimiento muscular antes de iniciar un entrenamiento aeróbico, como correr o andar en bicicleta", sugiere Colombo. Contar con la orientación de un profesional de educación física es aún más esencial en este punto
Respuesta:caminar poco a poco sin ajitarse
Explicación:
Respuesta:
El retorno debe ser gradual y vale la pena hacer un fortalecimiento muscular antes de iniciar un entrenamiento aeróbico, como correr o andar en bicicleta", sugiere Colombo. Contar con la orientación de un profesional de educación física es aún más esencial en este punto