Jawaban:
1. pilih warna yang hijau dan segar
2. bermanfaat untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A
3 . teknik Pengolahan sayur
direbus jangan terlalu lama
Mengukus dengan microwave dan peralatan lain.
Menumis. Menumis dengan sedikit minyak dapat membantu mempertahankan nutrisi lebih baik jika dibandingkan dengan merebus atau menyangrai.
Merebus. jangan terlalu lama agar sayuran tidak kehilangan nutrisi / vitaminnya
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
1. pilih warna yang hijau dan segar
2. bermanfaat untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A
3 . teknik Pengolahan sayur
direbus jangan terlalu lama
Mengukus dengan microwave dan peralatan lain.
Menumis. Menumis dengan sedikit minyak dapat membantu mempertahankan nutrisi lebih baik jika dibandingkan dengan merebus atau menyangrai.
Merebus. jangan terlalu lama agar sayuran tidak kehilangan nutrisi / vitaminnya