Definir:
a- Entrenamiento.
b- Importancia del entrenamiento.
c- ¿ Qué diferencia hay entre Entrenamiento y Calentamiento.
a- Entrenamiento.
b- Importancia del entrenamiento.
c- ¿ Qué diferencia hay entre Entrenamiento y Calentamiento.
Respuesta:
que el calentamiento en para poder listo para entrenar
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entrenamiento: El entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte
B. el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista
C. En el calentamiento, los músculos comienzan a recibir señales de que van a ser usados y están listos para la acción. El objetivo principal del calentamiento es evitar una lesión.
y el entrenamiento es de corto plazo. Orientado usualmente a que las personas desarrollen destrezas y habilidades en un determinado puesto de trabajo.