definición de velocidad y que actividad se puede hacer en casa
Es para hoy!!!!!
Es para hoy!!!!!
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Respuesta:
La velocidad se define pues como una capacidad física para hacer una acción motriz en el menor plazo de tiempo posible.
El ejercicio más común en el desarrollo de la velocidad consiste en correr despacio unos diez minutos (calentamiento) y luego aumentar repentinamente la velocidad durante diez zancadas, sostener el nuevo ritmo de esfuerzo por 10 a 20 zancadas más y finalmente bajar al ritmo mínimo y caminar durante un minuto (descanso).
Espero te sirva