definición de los 3 tipos de regularización de las emociones
A) regulación del control
B) regulación anticipada
C) regulación exploratoria
una pequeña explicación^_^porfis
A) regulación del control
B) regulación anticipada
C) regulación exploratoria
una pequeña explicación^_^porfis
Respuesta:
Explicación:
Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...
Aprópiate de lo que sientes. ...
Utiliza las palabras adecuadas. ...
Analiza el contexto. ...
Permítete vivir tus emociones.