es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
Cena: Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur
Comida: Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. ...
Media mañana: Un yogur con un puñado de nueces
Desayuno: Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
Cena: Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur
Comida: Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. ...
Media mañana: Un yogur con un puñado de nueces
Desayuno: Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión