Question

Decirme preguntas sobre el ejercicio y el cuidado de cuerpo. Es para un trabajo. Doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

1. ¿ Qué tipo de comida debo evitar?
2. ¿Qué tipos de ejercicios debo hacer si soy principiante?
3. ¿Debo llevar alguna dieta o puedo comer normal?
4. ¿Qué tipo de ejercicio debo de hacer si quiero tener piernas fuertes?
5. ¿Tengo que tener buena alimentación y hacer ejercicio o solo una cosa?
6. ¿Cuántos ejercicios debo hacer al día?

Espero haberte ayudado y también que este bien :]

Answer 2

Verified answer

Respuesta:

¿Por que es necesario ejercitarse? Para tener una cuerpo sano

¿Es necesario una buena alimentacion? Si, No todo se debe al ejercisio

¿Cuanto es el tiempo maximo para hacer ejercicio? Lo que tu cuerpo aguante

¿Es bueno comer mucho y luego hacer ejercio? No, eso puede causar daños

¿Es necesario tomar agua antes y después de hace ejercio? Si, para mentenerte muy Hidratado, pero también no hay que excederse.

Explicación: Espero que te ayude

Coronita pliss!!