¿De qué manera nuestros hábitos alimenticios impactan en la prevención de la anemia?
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Respuesta:
Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
espero ayudar :)
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Explicación: pues influye mucho la anemia se genera mayor mente por falta de hierro así que si dejamos de consumir alimentos altos en hierro la anemia atacara