de acuerdo con lo que has visto en clases anteriores Completa la siguiente tabla anotando los casos que te comprometes a hacer para cuidar de la propia salud y la que puedes hacer para promover medidas que favorezcan tu bienestar integral y el de otros adolescentes
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COMPROMISOS PERSONALES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD :
-bañarme todos los dias
-lavarme los dientes
-comer saludable
-hacer ejercicio
MEDIDAS QUE FAVORESCAN A TU BIENESTAR INTEGRAL Y EL DE OTROS ADOLECENTES
-salir a pasear
-descansar y relajarme
-escuchar musica tranquilizante para mi
-hacer yoga
-organizar mi tiempo