według mnie warto uprawiać sport ponieważ pozwala on na samorealizację siebie, wyzwala w nas wolę walki jeśli uprawiamy sporty drużynowe, napewno poprawia kondycję, wydolność i samopoczucie naszego organizmu. Po przez sport można również rozłądować złe napięcie, a także zajmuje nam czas żeby się nie nudzić :]
według mnie warto uprawiać sport ponieważ pozwala on na samorealizację siebie, wyzwala w nas wolę walki jeśli uprawiamy sporty drużynowe, napewno poprawia kondycję, wydolność i samopoczucie naszego organizmu. Po przez sport można również rozłądować złe napięcie, a także zajmuje nam czas żeby się nie nudzić :]
cwiczenia:
wpływaja na wzmocnienie miesni i kosci
polepszaja nasze samopoczucie
zmniejszaja ryzyko zachorowania na raka , cukrzyce i choroby serca
pozwalają nam zrzucic zbedne kalorie i zapobiec otyłosci
obnizaja cholesteror
Dzieki cwiczeniom rozładujemy swoje napiecie i pozbywamy sie złych emocji Jest to doskonałe spedzenie wolnego czasu