Dalam rangkaian sikap lilin, keseimbangan dibutuhkan ketika kaki diatas. Keseimbangan harus dijaga pada saat mengangkat, menjaga, dan meletakkan lilin untuk menghindari kehilangan kontrol dan menjaga keselamatan. Keseimbangan juga diperlukan untuk membuat gerakan-gerakan terlihat estetis dan indah. Hal ini dapat dilakukan dengan melatih keseimbangan melalui latihan-latihan khusus, atau dengan fokus pada pernapasan dan kontraksi otot yang tepat selama melakukan gerakan.
saat kedua kaki berada di atas
Verified answer
Jawaban:
Dalam rangkaian sikap lilin, keseimbangan dibutuhkan ketika kaki diatas. Keseimbangan harus dijaga pada saat mengangkat, menjaga, dan meletakkan lilin untuk menghindari kehilangan kontrol dan menjaga keselamatan. Keseimbangan juga diperlukan untuk membuat gerakan-gerakan terlihat estetis dan indah. Hal ini dapat dilakukan dengan melatih keseimbangan melalui latihan-latihan khusus, atau dengan fokus pada pernapasan dan kontraksi otot yang tepat selama melakukan gerakan.