daje naj!!!!!! i serce jest na teraz!!!!!!!!!!! POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!! Jakich słów brakuje w poniższym tekście? Uzupełnij tabelkę, dobierając odpowiednie słowo do oznaczenia cyfrą. Pięć wyrażeń zostało podanych dodatkowo i nie pasują do żadnego miejsca.
Błonnikiem nazywamy grupę substancji pochodzenia roślinnego, w większości należących do 1. Chociaż ciało człowieka nie potrafi go strawić, odgrywa on kluczową rolę w diecie. Istotną właściwością błonnika jest zdolność do 2 dużych ilości wody, co usprawnia przemieszczanie się treści pokarmowej przez jelita, ułatwiając trawienie. Dieta bogata w błonnik wpływa również na 3. Badania wykazały, że już dwa tygodnie po zmianie diety z wysokobłonnikowej na niskobłonnikową 4 liczba stanów zapalnych jelita grubego. Produkty bogate w błonnik spowalniają także wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłku, co wpływa pozytywnie na zapobieganie występowania 5. Bardzo dużą zawartością błonnika cieszą się warzywa i owoce oraz 6.
Odpowiedź:
1) węglowodanów
2) wchłaniania
3) mikroflorę jelita
4) zwiększa się
5) cukrzycy typu II
6) produkty pełnoziarniste
Miało być krótko i jest ;) Liczę na to naj