Czynniki , które wpływają pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie oraz wskazanie tych, na które możemy mieć wpływ .
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
-uprawianie sportu
-badania profilaktyczne
-zdrowe odżywianie
-spotkania z przyjaciółmi
-odpowiednia ilość snu
-poświęcanie czasu na zainteresowania
negatywne:
-przemęczenie
-stres
-niewartościowe odżywianie
-brak odporności i częste choroby osłabiajace organizm
-brak ruchu
-unikanie wizyt u lekarza