“Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia/dobrostanu (wellbeing) fizycznego, psychicznego i społecznego,a jednostki lub grupy muszą mieć możliwość określania i realizowania swoich dążeń, zaspokajania potrzeb, a także zmiany środowiska bądź radzenia sobie z nim. Dlatego zdrowie jest postrzegane jako zasób życiowy, a nie cel życia.
Zdrowie jest pojęciem pozytywnym, obejmującym zasoby osobiste i społeczne oraz możliwości fizyczne, a nie tylko brakiem-obiektywnie istniejącej-choroby, czy niepełnosprawności.”
zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów zdrowie psychiczne– a w jego obrębie: zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania uczuć, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego, jasnego myślenia zdrowie społeczne – zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi zdrowie duchowe – u niektórych ludzi związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych osobiste 'credo', zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi.
Zdrowie......to najcenniejszy dar jaki posiadamy, a nie zawsze doceniamy, niestety.Zapewne każdemu z nas zdarzyło się zachorować bardziej lub gorzej, i wtedy to właśnie zaczynamy je doceniać.Jak mawiał słynny poeta "szlachetne zdrowie nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz"
Brak dobrego samopopczucia wyłącza nas z wielu czynności. Ludzie którzy chorują na ciężkie nieuleczalne choroby zapewne miały by na ten temat wiele do powiedzenia. W większości przypadków to właśnie od nas samych zależy czy będziemy zdrowi. Chociażby sposób życia, odżywiania. W czasach jakie obecnie są, gdzie jesteśmy ciągle zaganiani, zapominamy o prawidłowym odżywianiu, wielu ludzi stosuje różnego rodzaju używki, a to nie wpływa pozytywnie na stan naszego zdrowia. Aktywny wypoczynek, uprawianie sportu i uśmiech na buzi napewno jest dla naszego samopoczucia bardzo korzystne. Sami, w bardzo dużym stopniu, decydujemy o swoim zdrowiu, co dobrze odzwierciedla znane od dawna hasło Twoje zdrowie w Twoich rękach.
“Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia/dobrostanu (wellbeing) fizycznego, psychicznego i społecznego,a jednostki lub grupy muszą mieć możliwość określania i realizowania swoich dążeń, zaspokajania potrzeb, a także zmiany środowiska bądź radzenia sobie z nim. Dlatego zdrowie jest postrzegane jako zasób życiowy, a nie cel życia.
Zdrowie jest pojęciem pozytywnym, obejmującym zasoby osobiste i społeczne oraz możliwości fizyczne, a nie tylko brakiem-obiektywnie istniejącej-choroby, czy niepełnosprawności.”
zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów zdrowie psychiczne– a w jego obrębie: zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania uczuć, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego, jasnego myślenia zdrowie społeczne – zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi zdrowie duchowe – u niektórych ludzi związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych osobiste 'credo', zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi.
Zdrowie......to najcenniejszy dar jaki posiadamy, a nie zawsze doceniamy, niestety.Zapewne każdemu z nas zdarzyło się zachorować bardziej lub gorzej, i wtedy to właśnie zaczynamy je doceniać.Jak mawiał słynny poeta "szlachetne zdrowie nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz"
Brak dobrego samopopczucia wyłącza nas z wielu czynności. Ludzie którzy chorują na ciężkie nieuleczalne choroby zapewne miały by na ten temat wiele do powiedzenia. W większości przypadków to właśnie od nas samych zależy czy będziemy zdrowi. Chociażby sposób życia, odżywiania. W czasach jakie obecnie są, gdzie jesteśmy ciągle zaganiani, zapominamy o prawidłowym odżywianiu, wielu ludzi stosuje różnego rodzaju używki, a to nie wpływa pozytywnie na stan naszego zdrowia. Aktywny wypoczynek, uprawianie sportu i uśmiech na buzi napewno jest dla naszego samopoczucia bardzo korzystne. Sami, w bardzo dużym stopniu, decydujemy o swoim zdrowiu, co dobrze odzwierciedla znane od dawna hasło Twoje zdrowie w Twoich rękach.