Czym charakteryzuje się wybrana przez Ciebie technika (trening relaksacyjny)? Napisz minimum 3 zdania. PLZ SZYBKO NAPISZCIE JAK SIE DAJE NAJ TO DAM NAJJ !! TO Z WF
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
Wyjaśnienie:
Umożliwia doświadczenie stanu głębokiego odprężenia. Pomaga to nie tylko w osiągnięciu zwykłego relaksu dla przyjemności ale również sprzyja lepszemu radzeniu sobię ze stresem. Zmniejsza objawy nerwicy i pomaga w rożnego rodzaju zaburzeniach psychicznych