Question

. Czy piramida żywieniowa wciąż jest najlepszym obowiązującym schematem przedstawiającym najważniejsze zasady dotyczące zdrowego żywienia?​

Answer 1

Odpowiedź:

Moim zdaniem tak, ale tylko moje zdanie

Wyjaśnienie:

Answer 2

Odpowiedź:

Tak, przedstawia co trzeba robić/jeść najczęściej a czego unikać lub jeść w małych ilościach

Wyjaśnienie:

Czasem możemy jeszcze spotkać starą piramidę żywieniową ale trzeba wiedzieć że na samym dole jest sport (czyli jest najważniejszy), potem warzywa i owoce, zboża, produkty mleczne, mięso i ryby, a na końcu tłuszcze i orzechy :)