Question

Czy dieta wegan jest odpowiednia dla dzieci? uzasadnij.

Answer 1

Nie ponieważ dziecko nie dostarcza do swojego organizmu odpowiednich składników które zawiera np mięso lub także inne produkty pochodzące od zwierząt wpływa to na wzrost oraz poziom odporności dziecka

Answer 2

Moim zdanie dieta wegan absolutnie nie jest odpowiednia dla dzieci. Organizm w fazie rozwoju potrzebuje białka oraz żelaza które występują w produktach zwierzęcych(w innych również,ale są słabiej przyswajalne). Weganizm nie eliminuje ze swojej diety tylko mięsa ale również produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak sery ,jajka(ogólnie nabiał),żelatynę,a nawet miód. W produktach tych znajduje się wiele makroelementów potrzebnych do prawidłowego rozwoju,np. wapń,najlepiej przyswajalny jest w mleku,wyeliminowanie tego produktu powoduje wyeliminowanie wapnia a co za tym idzie wzmożonej łamliwości kości i chorób układu kostnego.Owszem, nie które składniki takie jak białko można zastąpić składnikami pochodzenia roślinnego. Ale nie wszystko ma swój substytut i pamiętajmy,że zamienniki nigdy nie dostarczą tego samego co produkty właściwe. Można wymieniać wiele takich przykładów, ale odpowiedź na postawione pytanie się nie zmienia,dieta wegan nie jest odpowiednia dla dzieci.