Question

czy chciałby ktos to przetłumaczyć na polski i rozwiązać bardzo tego potzrebuje na jutro;((
daje 40 pkt i naj

Answer 1

1. Aby lepiej oddychać, możesz zrobić napar z eukaliptusa; następnie umieść ten napar w pokoju w którym śpisz. Zażyj ciepłe mleko z miodem i odpocznij. Możesz również pić dużo wody. Zażycie czosnku również może Ci pomóc, tak samo jak gorące napary z cytryną, jak herbatę. Pij dużo soku z pomarańczy i jedz mandarynki, ponieważ mają dużo witaminy C. Oczywiście, nie powinieneś pić zimnych rzeczy. Odpowiedź A

2. Umieść worek z lodem na głowie i się połóż. Odłącz się od stresu i zrelaksuj się. Może ci również pomóc rumianek lub herbata z cytryną. Odpowiedź C

3. Idź do masażysty: w tym przypadku, masaż jest zwykle najlepszą radą. Jeśli nie możesz iść do masażysty, umieść zimne i ciepłe w części gdzie cię boli i wykonuj delikatne ćwiczenia żeby rozluźnić mięśnie pleców. Odpowiedź B

4. Pij dużo wody i weź zimny prysznic. Jeśli nie chcesz wziąć zimnego prysznica, umieść lód w worku i ułóż ten worek na głowie. Również dobre jest umieścić maść na skórze, a szczególnie na ramionach, na karku i na plecach. Odpowiedź D

Liczę na naj :)