Question

Często słyszy się, że posiłki powinny być urozmaicone. Co to znaczy i dlaczego jest to takie ważne.?

Answer 1

Urozmaicone posiłki to znaczy, że trzeba jeść dużo różnych i zdrowych posiłków. Nie jeść codziennie tego samego.

Answer 2

Urozmaicenie to znaczy różne, a urozmaicone posiłki tnz że Są zdrowe , np . owoce i warzywa , które wspomagają nasz organizm . A pozatym , nie możesz jeśc cały czas tego samego , np. : Pon. marchewka , wt. Jabłko itd . , Wazne jest też mięso , zawiera ono białko .