czesc wszystkim:D
prosze opisz mi : HIGIENICZNA PRACA PRZY KOMPUTERZE . prosze aby bylo co najmniej 4 , 5 zdań. zeby nie bylo dlugie:D
daje najj
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Zasady higienicznej pracy przy komputerze obejmują kilka ważnych kwesti. Pierwszą kwestią jest wzrok - pracując pryz komputerze powinniśmy pamiętać aby siedzieć w odpowiedniej odległości od monitora ( 45- 70cm ). Na komfort użytkowania komputera oraz bezpośredni wpływ na narząd wzroku ma również ustawiona rozdzielczość oraz częstotliwość odświeżania ekranu. Kolejnym istotnym elementem pracy przy komputerze jest potrzeba robienia przerw - powinny to być przerwy 15 minutowe przy założeniu iż uprzednio pracowaliśmy przez dwie godziny. Kolejna wazna sprawa to nasza postawa przed komputerem, ktora wpływa na komfort samopoczucia - tutaj istotne jest krzesło/ fotel oraz umiejscowienie klawiatury i myszy. Warto również zainwestować w odpowiednią ( żelową) podkladkę pod mysz, która posiada coś w rodzaju zelowej poduszki, dzięki której nadgartek się nie męczy a tym samym człowiek nie odczówa bólu. Ostatnim najważniejszym elementem jest ośtwietenie przy którym pracujemy : powinno to być oświetlenie ogólne np duża lampa w pokoju a nie punktowe, pownniśmy równiez unikać sytuacji w których promienie słonecznie odbijają się od minitora gdyż takie promienie są bardzo szkodliwe dla wzroku.
Troche może długie, ale tych zasad i elementów o których trzeba pamietac jest znacznie więcej...więc można pisac i pisać...to są takie najwazniejsze.