Cześć. Proszę o rozwiązanie, mądre:
1.Napisz od czego zależy wartość energetyczna posiłków i ile kalorii dziennie powinien dostarczać swojemu organizmowi 16-latek.
2.Napisz na czym polega przestrzeganie zasad higieny w kupowaniu i przechowywaniu żywności.
Z góry dzięki. :)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
16 latek - dziewczeta 11 340 kJ (2700kcal) chlopcy 15 540 kJ (3700kcal)
Kupując produkty należy pamiętać aby:
-nie kupować żywności ze śladami rozkładu.
-sprawdzać termin przydatności do spożycia. Jeśli go brak na etykiecie to w ogóle nie kupować produktu.
-dokładnie czytać informacje zawarte na etykiecie. sprawdzać zawartość kaloryczną, ilość tłuszczów, cukrów prostych, soli oraz barwinków i konserwantów.