Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na układ kostny pobudzając kościotworzenie co zapobiega rozwojowi osteoporozy podczas resorpcji kości. Uprawianie sportu zmniejsza poziom hormonów stresu i zwiększa ilość neuroprzekaźników takich jak norepinefryna i serotonina. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko chorób krążenia dzięki obniżonemu stężeniu "złego cholesterolu" LDL.
13. Testosteron jest sterydem zwiększającym wydolność, a zatem przyjmowanie go jest uznawane jako oszustwo. Stosowanie testosteronu i innych anabolików może być bardzo szkodliwe, może on powodować zaburzenia psychiczne, bezpłodność, niewydolność wątroby.
14. a) Osteoporoza - zwiększenie się przestrzeni między beleczkami kostnymi, co świadczy o zmniejszonej gęstości kości. U kobiet wiek pełni największą rolę w rozwoju osteoporozy. Podczas menopauzy spada drastycznie poziom estrogenu, hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulację gospodarki wapniowej.
Odpowiedź:
10.
a. torebka stawowa (nie jestem pewna)
b. sarkomer
c. wapnia (ca2+)
d. aktynowe, miozynowych
e. aktyny
11. PFP
12.
Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na układ kostny pobudzając kościotworzenie co zapobiega rozwojowi osteoporozy podczas resorpcji kości. Uprawianie sportu zmniejsza poziom hormonów stresu i zwiększa ilość neuroprzekaźników takich jak norepinefryna i serotonina. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko chorób krążenia dzięki obniżonemu stężeniu "złego cholesterolu" LDL.
13. Testosteron jest sterydem zwiększającym wydolność, a zatem przyjmowanie go jest uznawane jako oszustwo. Stosowanie testosteronu i innych anabolików może być bardzo szkodliwe, może on powodować zaburzenia psychiczne, bezpłodność, niewydolność wątroby.
14. a) Osteoporoza - zwiększenie się przestrzeni między beleczkami kostnymi, co świadczy o zmniejszonej gęstości kości. U kobiet wiek pełni największą rolę w rozwoju osteoporozy. Podczas menopauzy spada drastycznie poziom estrogenu, hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulację gospodarki wapniowej.
b) 3