curso DPCC ¿Por qué crees que pierdes el control y te enfadas o te pones muy triste? Explicar ¿Cuál de las estrategias crees que utilizaras para regular tus emociones? explicar
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Explicación paso a paso:
1. Porque no sé autorregular mis emociones. Si no autoregulo mis emociones, puede existir una serie de cambios bruscos en mis emociones que pueden llegar a dañarnos.
2. Ensayar mentalmente y cambiar la perspectiva de las situaciones.
Espero que te sirva ;)