Respuesta:
3 refrigerios
Explicación:
casa 6 horas
En la mañana : Desayuno
Una a dos horas después colación que puede ser fruta, yogur o cosas no muy pesadas y asi
En la tarde : Comida
Una a dos horas después otra colación
En la noche : Cena (no muy pesada para que no tarde en digerirse antes o mientras duermes)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
casa 6 horas
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En la mañana : Desayuno
Una a dos horas después colación que puede ser fruta, yogur o cosas no muy pesadas y asi
En la tarde : Comida
Una a dos horas después otra colación
En la noche : Cena (no muy pesada para que no tarde en digerirse antes o mientras duermes)