Respuesta: dos veces por semana
Explicación:
pero descansando entre cada serie
Respuesta:
4 a mas
Si tienes un cuerpo no saludable es recomendable hacer mas ejercicio , pero si solo buscar tener un cuerpo saludable lo normal es 4 dias a la semana
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Explicación:
pero descansando entre cada serie
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4 a mas
Explicación:
Si tienes un cuerpo no saludable es recomendable hacer mas ejercicio , pero si solo buscar tener un cuerpo saludable lo normal es 4 dias a la semana