sebasb32 El proceso de la digestión comienza en la ingestión, sigue con la masticación y termina con la defecación. Cada paso del proceso es único para el individuo y no tiene un límite de tiempo establecido. Sin embargo, hay límites normales para la digestión y, en la mayoría de los adultos sanos, todo el proceso de digestión toma de 24 a 72 horas. La fibra facilita la eliminación, estimulando la peristalsis, contracciones musculares, en el tracto digestivo. Mientras más fibra haya en tu dieta, más rápido será el proceso.
espero que te sirva y dale como la mejor respuesta
El proceso de la digestión comienza en la ingestión, sigue con la masticación y termina con la defecación. Cada paso del proceso es único para el individuo y no tiene un límite de tiempo establecido. Sin embargo, hay límites normales para la digestión y, en la mayoría de los adultos sanos, todo el proceso de digestión toma de 24 a 72 horas. La fibra facilita la eliminación, estimulando la peristalsis, contracciones musculares, en el tracto digestivo. Mientras más fibra haya en tu dieta, más rápido será el proceso.
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