¿Cuánto de hierro requiere nuestro organismo?.... Question from @kherrera406

July 2023 1 4 Report

¿Cuánto de hierro requiere nuestro organismo?

Respuesta:

Etapa de la vida Cantidad recomendada

Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg

Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg

Adultos de 51 o más años de edad 8 mg

Adolescentes embarazadas 27 mg

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