En el calentamiento hay 3 fases las cuales son el ESTIRAMIENTO,CALISTENIA Y ACTIVIDAD FORMAL la cuales nos ayuda a no producir algunos estiramientos en el cuerpo.
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En el calentamiento hay 3 fases las cuales son el ESTIRAMIENTO,CALISTENIA Y ACTIVIDAD FORMAL la cuales nos ayuda a no producir algunos estiramientos en el cuerpo.