cuando una persona nace con metabolismo rapido y engorda por descuido a anciedad siempre va a tener metabolismo rapido cuando baje de peso?
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Respuesta:
Explicación:
Es una queja muy común entre quienes hace dieta: "Uf, mi metabolismo es tan lento, nunca voy a perder peso".
Cuando la gente habla de un metabolismo rápido o lento, lo que realmente está tratando de decir es cuántas calorías quema su cuerpo a lo largo del día.
La idea es que alguien con un metabolismo lento simplemente no utilizará la misma cantidad de energía para hacer la misma tarea que alguien con un metabolismo rápido.
Pero, ¿varía tanto la velocidad del metabolismo entre una persona y otra?
Soy un experto en nutrición que se enfoca en los factores biológicos, ambientales y socioeconómicos que influyen en la composición corporal y esta pregunta es más complicada de lo que parece a primera vista.