Respuesta:
Tobillos: A través de la flexión plantar, el tobillo se extiende generando un impulso contra el suelo, lo cual permitirá avanzar durante la carrera.
Rodillas
Glúteos y Cadera
Muslos y cadera
Columna
Hombros y brazos
Caja Torácica
La Mente
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Tobillos: A través de la flexión plantar, el tobillo se extiende generando un impulso contra el suelo, lo cual permitirá avanzar durante la carrera.
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