Respuesta:
1 Acudir a un especialista
2 paso mirar si tú tipo de anemia se puede tratar con medicamentos, ya que también podrías necesitar en un caso grave (cirugía y transfusiones de sangre).
3 paso consumir alimentos ricos en hierro (carnes rojas, hígado, pescados, vegetales, etc).
4 paso Tener un estilo de vida saludable, dieta nutritiva
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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1 Acudir a un especialista
2 paso mirar si tú tipo de anemia se puede tratar con medicamentos, ya que también podrías necesitar en un caso grave (cirugía y transfusiones de sangre).
3 paso consumir alimentos ricos en hierro (carnes rojas, hígado, pescados, vegetales, etc).
4 paso Tener un estilo de vida saludable, dieta nutritiva