El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
Si no haces una entrada de calor pueden darte numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.
Respuesta:
El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
Si no haces una entrada de calor pueden darte numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.
Explicación:
Coronita