Cuales son los ejercicios que se deben realizar en el acondicionamiento físico y general?
Plis aiudaaa
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Respuesta:
Por tanto, se trabaja de manera aeróbica la resistencia del corazón, ya que las distintas coreografías aplicadas son ejercicios cardiovasculares .
Explicación:
El Acondicionamiento Físico General es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, con el objetivo de mejorar el estado psico-físico general se realizan ejercicios cardiovasculares, de tonificación, equilibrio, coordinación, estiramientos, relajación