cuáles son los buenos hábitos de salud, que pueden ayudarte a evitar enfermedades y mejorar tu calidad de vida( al menos 7 hábitos)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Ejercios calentamientp buena alimentacion
Explicación:
Ejemplos:
1 : Comer saludable
2: Hacer ejercicio no para tu figura si no por tu salud
3: Consumir té de hierbas naturales
4: no consumir grasas por la noche (puedes comer :avenas , 2 huevos cosidos ,etc) eso si dormir temprano porque si descansas tarde te da hambre
5: A la hora de ingerir tus alimentos comelos despacio porque mientras mas lento mas te llenas
NO VIENE MUCHO AL TEMA PERO ESPERO TE AYUDE